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Schritt für Schritt aus dem Binge Eating
Nein, ich habe noch nicht abgenommen. Aber was ich heute habe ist Frieden vom Esszwang, die meiste Zeit. Ab und zu spüre ich ihn noch,...
8. Okt. 20173 Min. Lesezeit
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Die 4 Phasen aus dem Emotionalen Essen & den Essanfällen
Hier die Phasen, die Geneen Roth durch ihre Selbsterfahrung und Arbeit mit vielen Klienten in 30 Jahren entwickelt hat. Sie erinnert, dass e
29. Juli 20173 Min. Lesezeit
4.231 Ansichten


Schokolade – Jetzt oder nie
Eine Woche Urlaub mit meinem Schatz bedeutet ständige Zweisamkeit (oh Wonne!). Trotzdem fand ich mich letzte Woche alleine in den...
11. März 20173 Min. Lesezeit
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Lebensfreude im Badkleid bei Adipositas
Als Übergewichtige ist es keine Freude, mir ein Badkleid anzuziehen. Da ich es aber liebe, zu schwimmen und mich im Wasser zu bewegen,...
5. März 20173 Min. Lesezeit
273 Ansichten


Binge Eating Störung: Ursache, Symptome, Diagnose, Behandlung
Binge Eating oder Binge-Eating-Störung ist eine Essstörung, bei der es zu periodischen Heißhungeranfällen (Fressanfällen) mit Verlust der...
27. Feb. 20173 Min. Lesezeit
2.357 Ansichten


Creme-Schnitte? Klar doch!
Jahrelang habe ich heimlich gegessen, hauptsächlich Süssigkeiten. Geschämt habe ich mich für die Unmengen, die ich zwanghaft verdrückte,...
21. Feb. 20172 Min. Lesezeit
261 Ansichten
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